Livet har sine naturlige bevægelser, hvor der indimellem vil opstå kriser, svære følelser og tanker. Og det kan opleves som at være alt fra stress, angst og depression til at finde ud af, hvem vi er, og hvad vi ønsker med vores liv.

Og det har stor betydning for vores livsgnist og energi, at vi tager os af det, går ind i det og lærer at navigere med det.

Jeg vil rigtig gerne hjælpe eller være sparringspartner i den proces.
 

Livet og mine mange års erfaring, som psykolog, har lært mig, hvordan vi når ind til de følelser og tanker, der fastholder os, og hvordan de kan forløses, så vejen frem åbner sig og vores glæde, energi og mening igen viser sig. 

Da alles veje, behov og indre rejser er vidt forskellig, benytter jeg derfor også forskellige tilgange i mit arbejde, fra Humanistisk psykologi, Psykodynamisk psykologi, Somatic Experience til kropsbaserede tilgange, mindfulness m.m.