KIM M. DEICHMANN PSYKOLOG

I klinikken, online eller skoven

Det er tre forskellige måder at mødes på, hvor alle har deres særlige fordele og muligheder.

At være i klinikken eller ses online har de fleste nok en forestilling om hvordan er.
At sidde i naturen under træerne og have sessioner kan noget andet. Man får noget foræret ved bare at være derude. Der er en anden fornemmelse af basal ro, tryghed og stabilitet. Næsten som om  skoven støtter op omkring en' og det er nemmere at være helt sig selv.  

At være i naturen kan jo noget i sig selv. Forskning viser bl.a., at vi får det bedre, at det mindsker stress og styrker vores følelse af livsglæde og selvværd.

At de mere kreative sider i os samtidig flyder meget lettere er med til, at vi på en nemmere mere ufiltereret måde får fat i vores indre.